八段錦歌訣
雙手托天理三焦 (拔字訣), 左右開弓似射鵰 (開字訣)
調理脾胃須單舉 (拉字訣), 五癆七傷往後瞧 (扭字訣)
搖頭擺尾去心火 (鑽字訣), 兩手攀足固腎腰 (拱字訣)
攢拳怒目增氣力 (吸字訣), 背後七顛百病消 (落字訣)
